ATELIER JEANNE ET LÉON
Parler
Prendre soin de soi, avec les autres. Au-delà du corps, l’esprit doit également être stimulé et apaisé.
PRENDRE SOIN DE SOI, ENSEMBLE
Nos ateliers Parler
Des rendez-vous pour stimuler l’esprit, apaiser les tensions et nourrir les liens avec les autres, à son rythme.
Mémoire
Des jeux et exercices variés pour stimuler les souvenirs, l’attention et le plaisir de réfléchir ensemble.
Bien-être
Un temps convivial pour partager des repères simples, prendre soin de soi et cultiver une relation plus sereine aux autres.
Relaxation
Des techniques de respiration et de détente pour relâcher les tensions, apaiser les angoisses et retrouver un peu de calme au quotidien.
Ateliers créatifs
Des activités manuelles et artistiques pour exprimer sa créativité, réveiller la curiosité et partager un moment agréable avec les autres.
LA QUALITÉ DE L’ACCOMPAGNEMENT
Des ateliers animés par des professionnels qualifiés
Tous nos ateliers sont animés par des professionnels qualifiés (sophrologue, musicothérapeute…) avec une approche douce, attentive et adaptée aux besoins de chacun.
CE QUE L’ON CULTIVE ENSEMBLE
Les bénéfices de nos ateliers
Des repères concrets pour stimuler l’esprit, apaiser le quotidien et renforcer la confiance en soi.
Améliorer la concentration
Apaiser les angoisses
Améliorer la qualité du sommeil
Favoriser l’estime de soi
Envie d’en parler ou de venir découvrir ?
Une visite permet de découvrir l’ambiance des ateliers et de choisir les rendez-vous qui vous correspondent.
